Buikspier Kwartier
Om sterke en krachtige buikspieren te ontwikkelen in de omgeving van de Krimpenerwaard moet u bij Healthcenter Krimpenerwaard zijn.
Het Buikspier Kwartier is een korte workout waarbij specifiek de buikspieren aan het werk worden gezet. Daarnaast worden ook de rug en corespieren meegenomen.
Het Buikspier Kwartier bieden we iedere dag aan, en doordat deze maar 15 minuten duurt, is geen tijd geen excuus meer.
Deze les vind altijd plaats onder begeleiding van een profesioneel opgeleide instructeur.
Duur: 15min
Intensiteit: Matig/hoog
Verbranding: 150 calorieën.
Zowel beginnende als gevorderde sporters worden uitgedaagd op het maximale uit het Buikspier Kwartier te halen.
Buikspier kwartier:
Klik hier voor meer informatie of om een gratis proefles aan te vragen voor Buikspier Kwartier.